关于刷牙的四个困惑

发布时间:2019-10-22 10:29:41   来源:养身健康网    
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困惑一:起床后先吃饭还是先刷牙?

  饭前刷牙比饭后刷牙更有利于保护牙齿,龋齿形成的主要因素是牙垢与食物中的糖分发生化学反应,形成酸性物质腐蚀牙齿。饭后酸性物质已经形成,且形成速度非常快。因此,只有在饭前将牙垢去除才能大大减少酸性物质的形成,并且饭后最好仔细漱口。

  困惑二:刷牙时流血,还要继续刷吗?

  牙龈发炎、毛细血管壁变脆后,就不能抵抗正常的刺激,进而导致容易出血,这一般都是牙周病的前兆。此时要继续坚持刷牙,并且保持正确的刷牙方法,才能改善牙龈状况,经过一段时间,炎症消退就不会流血了。

  困惑三:新换牙刷时容易牙龈出血,用几天就没事了,是牙刷不好吗?

  出血与牙刷也有一定关系,如果牙龈的炎症处于炎性水肿期,建议使用软毛牙刷。一把好的牙刷应该具备如下特点:小头、平头、毛稍软。

  困惑四:软的刷毛可以刷掉牙齿上的污垢吗?

关于刷牙的四个困惑

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