感冒头痛怎么办   到底吃什么好得快

感冒头痛怎么办 到底吃什么好得快

最近气温变化比较大,很容易感冒。感冒除了会出现发烧、流鼻涕,咳嗽等症状,还会导致头疼。出现感冒头疼应该怎么办?感冒头疼吃什么好?感冒头疼由于感冒病毒侵犯神经系统所致,头痛...
2019-11-18 20:00:28
入夏身体最怕的几件事  你注意了吗

入夏身体最怕的几件事 你注意了吗

一、颈椎最怕吹颈椎对着空调吹,周围的软组织会产生病变,形成肌肉和皮下组织的慢性炎症,造成颈部持续痉挛、后背酸痛等后果。建议室内空调温度不要低于25摄氏度,肩背部不要直对...
2019-11-18 20:00:27
夏天用这种水洗澡  身体越洗越虚

夏天用这种水洗澡 身体越洗越虚

夏天用这种水洗澡 身体越洗越虚在这个炎热的夏季里除了待在空调房里之外,洗冷水澡是人们非常喜爱的一件事情,冷水澡虽然能使人凉爽,但长时间这样洗澡,对自身的健康是非常不利的...
2019-11-18 17:00:17
炎热夏季要如何祛暑防病  做好这八点

炎热夏季要如何祛暑防病 做好这八点

炎热夏季要如何祛暑防病 做好这八点夏季炎热的温度总是会破坏人们的兴致,甚至会引发一些难以预料的危险,每年夏季因为高温而导致人身体健康受损的事件也有很多,其实在夏季想要...
2019-11-18 17:00:16
吃什么丰胸?几种秋冬食物帮助你

吃什么丰胸?几种秋冬食物帮助你

柿子要说到秋天最应季的水果,那一定少不了柿子。柿子含有很多的维生素,营养非常丰富,保健作用也十分突出。柿子可以清热去燥,润肺化痰,止渴生津。在秋天来临之际,如果你想吃好吃又...
2019-11-18 16:00:20
秋天应该怎样添加衣服?

秋天应该怎样添加衣服?

秋天要冻人们说,“春捂秋冻,不生杂病”。意思是说秋天要少穿些,不要把自己捂得严严实实。那样反而会削弱身体的抵抗力。适当穿薄“薄衣御寒,当从秋习之。”这是古人对秋天着衣的...
2019-11-18 16:00:19
冬季干冷天气如何养生 六个养生小窍门推荐

冬季干冷天气如何养生 六个养生小窍门推荐

1. 羊肉汤冬天来一碗热气腾腾的羊肉汤,绝对是你正确的选择。羊肉是温性食材,补气益血,补肾强身。羊肉汤里一般都会加姜,姜是除湿气的。我们南方人一般都很喜欢在冬至那天吃香喷...
2019-11-18 08:03:11
秋冬季节嘴唇干裂怎么办 六类水果能恢复

秋冬季节嘴唇干裂怎么办 六类水果能恢复

常吃甘蔗这些因为甘蔗中含有大量丰富的维生素E元素物质、维生素C元素物质。而这些大量丰富的的各种元素物质能够很好的让我们秋冬季节保持嘴唇不干裂的功效。常吃柑橘这些因...
2019-11-18 08:03:09
冬季应该怎样运动 五大问题要注意

冬季应该怎样运动 五大问题要注意

防运动拉伤因为人的肌肉和韧带在气温较低的情况下会反射性地引起血管收缩,伸展度降低,关节的活动幅度减小,神经系统对肌肉的指挥能力下降,锻炼前若不充分做好准备活动,会引起关节...
2019-11-18 08:02:40
秋天喝汤润肺去燥,这6种食物煲汤,效果最好!

秋天喝汤润肺去燥,这6种食物煲汤,效果最好!

立秋后,早晚温差较气候开始干燥,空气中水分缺乏,很多人都容易感受到秋燥。燥,是秋天的主气,常自口鼻而入,最易伤肺,使肺阴受损,宣降失司,甚则损伤肺络,而出现干咳少痰,或痰粘难咯出,或喘...
2019-11-18 08:02:39
夏天万万不能吃的八种隔夜菜  比砒霜还毒

夏天万万不能吃的八种隔夜菜 比砒霜还毒

入夏后,温度升高,细菌活跃起来,肠道疾病进入高发季,有些菜隔夜后可能比砒霜还毒,这绝不是危言耸听,不信您先看两个发生在近期的新闻:据《海峡都市报》报道,近日,2岁的福州男童小朗突...
2019-11-18 08:02:20
初夏有损健康的十件事   需要值得好好反省

初夏有损健康的十件事 需要值得好好反省

生活中许多看起来习以为常的小事,其实正在慢慢地危害我们的身体,和小编一起看看,你中了几个?1、讨厌喝水以为喝水少,可以少上几趟厕所?但不喜欢喝水,会对肾脏造成伤害。体内缺少...
2019-11-18 08:02:19
夏季多雨当心生病  女性注意淋雨后保健

夏季多雨当心生病 女性注意淋雨后保健

女性淋雨后如何保健?被雨淋后快洗澡雨水中有很多的细菌,如果过长时间淋雨,雨水中的细菌就会侵蚀到皮肤,可能引起红斑、丘疹,严重的可能出现水疱,甚至肿胀。因此,回家后要及时淋浴,而...
2019-11-18 08:01:46
夏季常吃这物  祛湿养胃益长寿

夏季常吃这物 祛湿养胃益长寿

夏季常吃这物 祛湿养胃益长寿夏季的到来不但易使人自身的脾气变得非常烦躁,而且还易使诸多疾病缠身,除了会出现这些症状之外,食欲降低、肠胃病等也会出现。所以,与其不断为这些...
2019-11-18 08:01:45
冬季如何养生:冬季要坚持多吃的五类食物

冬季如何养生:冬季要坚持多吃的五类食物

1.温热的肉类:有狗肉、牛肉、鸡肉、鸭肉等,使身体所需的能量得到应有的补充!2.蔬菜:冬季不应该只吃大鱼大肉,应该多吃一些瓜果蔬菜,这样可以使身体所需的维生素得到应有的补充。3....
2019-11-17 22:00:21
四种肤质冬季保湿法 让你的皮肤水嫩嫩

四种肤质冬季保湿法 让你的皮肤水嫩嫩

冬季皮肤保湿步骤:洗完脸,应在3分钟内擦上护肤产品,以维持住皮肤表面的水分最好先擦上一层保湿精华液或保湿凝胶吸住水分,再视个人肤质擦上。不同质地的乳液或乳霜,白天可用具滋...
2019-11-17 22:00:20
第一道皱纹长在夏天,6招让衰老来得慢一点

第一道皱纹长在夏天,6招让衰老来得慢一点

每个人都想更年轻,皱纹让人更显得衰老。夏季的高温对皮肤具有极大的杀伤力。有研究表明,暴晒10分钟,皮肤会早衰10天。68%的人长出第一道皱纹,就是在夏季。夏季皮肤老化快的原因...
2019-11-17 20:01:15
夏天6大“天然抗菌菜”,每一种都要多吃上几口

夏天6大“天然抗菌菜”,每一种都要多吃上几口

人体消化道承担着咀嚼、吞咽、吸收、排泄等重要功能,是我们的“生命通道”。夏季是消化道疾病高发季,稍微吃错,就容易肠胃不适、腹泻腹痛……而自然界中的一些食物具有天然抗菌...
2019-11-17 20:01:14
夏季这些习惯  会损害我们的健康

夏季这些习惯 会损害我们的健康

夏季这些习惯 会损害我们的健康炎炎夏日,很多人喜欢吃雪糕,喝冷饮,开空调,十分舒服。但是这些很平常的夏季祛暑方式无形中会伤害我们的健康。夏季养生注重的是方法,首先就要从夏...
2019-11-17 17:00:21
7月7日小暑来临  喝清凉去暑茶过小暑

7月7日小暑来临 喝清凉去暑茶过小暑

喝清凉去暑茶过小暑民间有“小暑大暑,上蒸下煮”之说。小暑正是农事繁忙的时候,种植蔬菜、粮食作物,备足过冬。炎热的气候下,人体出汗多,消耗大,加之体力劳动,因此更不能忽略对身...
2019-11-17 17:00:19