乌鸡山药汤

乌鸡山药汤

功效与作用1、乌鸡是妇科病的滋补及滋养品。是补虚劳、养身体的上好佳品。2、可以提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨。对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症等有明显功效。做法做法一准备材料:乌鸡一只,山药2...
2019-11-14 20:04:24
天麻炖鸡

天麻炖鸡

功效与作用1、质润多液,能养血熄风,可治疗血虚肝风内动的头痛、眩晕,亦可用于小儿惊风、癫痫、破伤风。2、用于风痰引起的眩晕、偏正头痛、肢体麻木、半身不遂。做法准备材料:天麻片10克,老母鸡1只,生姜3片...
2019-11-14 20:04:23
香菇炖鸡

香菇炖鸡

功效与作用1、杀菌。2、促进消化、降血压降血脂。3、防癌抗癌。4、延缓衰老、补钙。5、提高机体免疫功能。6、延缓衰老。7、防癌抗癌。8、降血压、降血脂、降胆固醇。做法做法一:准备材料:鸡 1/2只(约1...
2019-11-14 20:04:22
椰子炖鸡

椰子炖鸡

功效与作用1、补益脾胃,养阴生津。2、适用于脾胃气虚,阴液不足出现纳呆,乏力者。做法准备材料:鸡1只(约750克),鲜椰子4个,莲子60克,生姜5片。1、先将鸡(当加竖刀旁)净,去内脏及肥油,斩件,下油...
2019-11-14 20:04:21
黑豆猪蹄汤

黑豆猪蹄汤

做法准备材料:猪蹄,黑豆(乌豆),胡萝卜,葱花,生姜片,八角,糖,盐,料酒,鸡精。1、需将黑豆提前一天浸泡一夜。切好的猪蹄块洗净放入锅中,倒入水,大火煮开2分钟后用水冲洗干净。2、炒锅下油,待油热时下生...
2019-11-14 20:04:21
山药排骨汤

山药排骨汤

功效与作用1、补肾养血,滋阴润燥。2、健脾益胃助消化。滋肾益精,降低血糖,延年益寿。3、增强抵抗力。降糖降脂,明目,利膈宽肠。4、明目。提高机体免疫力,保护肝脏,降三高。5、此汤具有健脾润肺、美白肌肤、...
2019-11-14 16:01:50
山药炒木耳

山药炒木耳

功效与作用1、山药有纤体、降血糖的功用。山药又名淮山,淮山药。性平、味甘。其块茎富含多种必需胺基酸、蛋白质及淀粉,具粘液质、尿囊素、胆碱、纤维素、脂肪、维生素A、B2、C及钙、磷、铁、碘等矿物质,可...
2019-11-14 16:01:49
枸杞山药排骨汤

枸杞山药排骨汤

做法准备材料:枸杞、山药、排骨、精盐、鸡精、姜片、胡椒粉。1、排骨放到煮开的水里焯一下,用漏勺沥干捞出。2、把焯好的排骨放进煮开的砂锅水里,放入姜片,大火煲沸改小火慢慢煲2小时左右。3、山药去皮洗净,斜...
2019-11-14 16:01:47
榴莲壳煲鸡汤

榴莲壳煲鸡汤

功效与作用1、清补益气、滋润养阴。2、经常食用可以令身体强健,健脾补气,补肾壮阳,温暖身体,属滋补有益的水果。3、可以活血散寒,缓解经痛,特别适合受痛经困扰的女性食用;它还能改善腹部寒凉、促进体温上升,...
2019-11-14 16:01:47
山药炒黑木耳

山药炒黑木耳

做法准备材料:山药适量,黑木耳适量,蒜两粒油适量盐适量。1、先把黑木耳处理好(温水泡开,摘净撕小块),山药去皮洗净切簿片(用冷水泡好防变色),蒜切片热油, 先把蒜爆香。2、加入山药炒至八成熟,用中火就可...
2019-11-14 16:01:46
花旗参鸡汤

花旗参鸡汤

做法准备材料:母鸡半只,西洋参10克。1、老母鸡撕掉鸡皮,斩大件;花旗参切片。2、老母鸡放进水里煮开,冲洗干净浮沫。3、把飞水以后的老母鸡和切片的花旗参放进汤锅里,加入8碗清水。4、大火煮开后,继续煮1...
2019-11-14 12:01:31
炒山药

炒山药

功效与作用1、山药有健脾、除湿、补气、益肺、固肾、益精的功效,山药含有可溶性纤维,能推迟胃内食物的排空,控制饭后血糖升高。2、还能助消化、降血糖。用于糖尿病脾虚泄泻,小便频数。更值得一提的是,山药对于女...
2019-11-14 12:01:31
红枣枸杞乌鸡汤

红枣枸杞乌鸡汤

功效与作用1、补血养颜,益精明目。适合身体虚弱或者皮肤干燥者食用。做法准备材料:枸杞子40克,红枣20枚,生姜2片,乌鸡1只。1、将乌鸡洗净,去毛、去内脏,放入沸水中滚5分钟,捞起,用水洗净,沥干水。2...
2019-11-14 12:01:30
当归黄芪乌鸡汤

当归黄芪乌鸡汤

功效与作用1、气血双补、固肾调精。适用于月经病气血不足、肾虚者,症见经期不准,经量少而色淡,神疲气短,多梦失眠,头昏腰酸,面色苍白等。2、当归的补血,黄芪的补气,再加上乌鸡的滋阴补肾之效,组合之后可谓绝...
2019-11-14 12:01:29
玉米排骨汤

玉米排骨汤

功效与作用1、玉米排骨汤是一道食补汤品,主要食材是玉米和排骨,主要烹饪工艺是炖。玉米可降低血液胆固醇浓度并防止其沉积于血管壁,营养丰富。2、玉米排骨汤,原材料有玉米和排骨。玉米是营养价值极高的食物,有健...
2019-11-14 12:01:28
莲藕排骨汤

莲藕排骨汤

功效与作用1、本汤可清热消痰、补血养颜,凡贫血、心慌失眠者皆可食用。2、补肾养血,滋阴润燥。3、强健胃粘膜,预防贫血,改善肠胃,止血。做法做法一:准备材料:猪排骨(大排)500克,莲藕750克,盐10克...
2019-11-14 08:05:48
当归山药排骨汤

当归山药排骨汤

功效与作用1、此汤有润燥的功效。做法准备材料:排骨,山药,当归,木耳,盐,老姜,鸡精,料酒。1、排骨剁块,洗净;山药去皮切滚刀,当归片洗净。2、木耳提前泡发。3、锅内加水,下排骨,焯煮去掉血沫,捞出洗净...
2019-11-14 08:05:46
山药鲫鱼汤

山药鲫鱼汤

做法准备材料:鲫鱼500克,山药50克,糯米10克,花生油35克,料酒15克,大葱10克,盐8克。1、鲫鱼去鳞、鳃、内脏,洗净,加少许精盐稍腌一会儿。2、把山药去皮,洗净,切成片。3、锅置于旺火上,倒入...
2019-11-14 08:05:44
乌鸡天麻汤

乌鸡天麻汤

功效与作用1、乌鸡天麻汤极具营养价值,是民间滋补“秘方”。天麻,可治疗头晕目眩、中风偏瘫,又滋补,又治病,两全其美。张家界八大公山一带的天麻,色金黄,透明发亮,是天麻中的上品,可治疗头晕目眩、中风偏瘫,...
2019-11-14 08:05:43
山药海带排骨汤

山药海带排骨汤

做法准备材料:排骨200克,山药1根,海带结120克。1、做这道汤的材料。2、排骨洗净,放沸水冲焯烫去血水,捞出沥水。3、山药洗净,削去表皮。4、把山药切成滚刀块备用。5、把焯烫好的排骨放到砂锅里,加入...
2019-11-14 08:05:43